Soós Adrienn

2009-ben végeztem a Debreceni Egyetem Gyógytornász Szakán. Tanulmányaim során észre kellett vegyem, hogy a kórképek szinte mindegyikénél rizikótényezőként szerepel a stressz faktor. Több páciensemnél tapasztaltam mikor hozzám kerültek, hogy izmaik már annyira görcsösek voltak, hogy állapotuk szimplán gyógytornával nem volt javítható.

Ezért kezdtem el egyre több betegemnél anatómiai tudásomat felhasználva különféle masszázstechnikákat alkalmazni. Kezdetben a főiskolán elsajátított masszázsfajtákat alkalmaztam, majd a debreceni Kenézy Kórházat hátrahagyva Franciaország egyik termálfürdőjében masszíroztam két éven át, hogy további tapasztalatokat gyűjtsek.

Az évek során több manuálterápiás tanfolyamot végeztem el, hogy minél egyén-specifikusabb kezelést tudjak nyújtani vendégeim számára, illetve több nemzetközi szintű triatlon, ironman versenyen is hivatalos masszőrként vettem részt.

Gyakran halljuk egészségügyi problémáink megoldására azt a tanácsot, akár orvosi rendelőben, hogy “ne idegeskedjen annyit”. Rohanó világunkban már gyerekkortól túlzott nyomás nehezedik vállunkra mind fizikai, mind lelki értelemben, felgyorsítva ezzel a degeneratív folyamatokat testünkben. A túlterhelés gerincferdüléshez, a talpi boltozatok süllyedéséhez vezet. Sokan az ülőmunka, míg mások az állómunka okozta nehézségek miatt panaszkodnak.

Masszázs a panaszok enyhítése mellett ellazítja az izmokat, csökkenti a stresszt, serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, így az immunrendszer működésére is jótékony hatással van. Hatékony a stresszből eredő vállfájás, fejfájás, és nyaki húzódás kezelésére, valamint a hát- és lábfájás, baleseti sérülés, műtét utáni izomsérülések, egyéb izomláz, görcs és húzódás kezelésére.

Képes megszüntetni a stresszt, oldja a feszültséget és a szorongást, nyugtatja az idegeket, szabaddá teszi a légzést, csillapítja a fájdalmat, erősíti az immunrendszert, szebbé varázsolja a bőrt.

Az antigravitációs izmok túlterheltek, állandó feszülésnek vannak kitéve, megnyúlnak, nem tudják ellátni megfelelően funkciójukat. Ha sikerül is időt szakítani munkánk mellett a sportra, (konditerembe, teniszezni, futni járunk) a nyújtás, lazítás legtöbb esetben elmarad. Egyre több feszültség halmozódik fel a testünkben.

Temporomandibuláris terápia

allkapocs

Az állkapocsízület -másnéven rágóízület-  fokozott igénybevételnek van kitéve. Túlterheltségét vagy egyoldali fokozott használatát okozhatják fogászati beavatkozások, illetve életmódunkból adódó helyzetek, mint például  az ülőmunka közben felvett helytelen testtartás vagy a stressz.
Így bizonyos rágóizmokon triggerpontok alakulnak ki. A rágóízület felépítése és működése megváltozik, mely számos panaszt okozhat:
 
Rágáskor, szájnyitáskor pattogás, kattogás (krepitáció). Szájnyitáskor fájdalom az ízületben, fejfájás/migrém, fogfájás, fülzúgás, szédülés, éjszakai fogcsikorgatás, fogtáji és arcfájdalom fogászati probléma nélkül.

Gyógymasszázs

A masszázst gyógymasszőr vagy gyógytornász végzi rehabilitációs céllal, többnyire a megbetegedett testrészen. A gyógymasszázs technikáját tekintve többnyire svéd masszázst jelent, vagy lehet reflexzóna masszázs, azaz kötőszöveti, szegment masszázs, valamint a speciális kézi nyirokmasszázs nyiroködémás panaszokra.

Hátrányuk, hogy a svédmasszázzsal ellentétben ezek a masszázsformák nem mindig kellemesek.

Kismama masszázs

Várandósság alatt, és szülés után sem kell lemondania a masszázsról, mely ellazítja az igénybe vett testet, és lelket. A babavárás alatt a kismama teste felkészül egy apró új élet kihordására. Ilyenkor a test súlypontja megváltozik, a lábak megdagadnak, az ízületek nagyobb megterhelésnek vannak kitéve.

Szülés után a baba emelgetésével, a kiságyba hajolgatással terhelik az anyukák a derekukat. A masszázs a várandósság 12. hetétől a 28-30. hetéig, szülés után pedig 6-8 hét elteltével alkalmazható.

Kineziotape

A gyógytorna terápia kiegészítőjeként rendelkezésünkre álló technika egy speciális tapasszal dolgozik, melynek egyik felülete ragasztóanyaggal ellátott felület, a másik oldal pedig speciális szálelrendezésű szövet.

A szalag nyújtható, elasztikus, így képes aktívan támasztani az adott részt. A bőrön keresztül a receptorok folyamatos ingerlésével az öngyógyító folyamatok erősödnek, hatására szervezetünk gyorsabban regenerálódik.

Sport masszázs

A sport masszázst bárki igénybe veheti. Célja a mozgékonyság növelése, izmok fellazítása, izomduzzanatok, izomláz enyhítése, fájdalomcsillapítás, valamint sérülések után a teljes mozgáskészség visszaállítása. Növeli a teljesítményt, és csökkenti a sérülések kockázatát.

Svéd masszázs

svédmasszázs

Svédmasszázs jótékonyan hat az izomrendszerre. Rendszeres masszázzsal elkerülhető, illetve megszüntethető az izmok fájdalmas merevsége, az izomcsomók kialakulása, melyek az ülőmunkát végzők és sportolók körében olyannyira jellemzők.

Trigger pont terápia – Myofascia lazítása

trigerpont terápia

Feszültségpontok az izomrostban, vagy izom-ín átmenetben, melyek fokozottan érzékenyek. Az izom működése közben helyi, vagy (akár távoli területre, fejbe vagy ízületbe) kisugárzó fájdalmat okoznak, megnövelik az adott izom tónusát.

Ennek hatására további panaszok alakulhatnak ki. Bár a kezelés maga nem túl kellemes, csökkenthetők a tünetek, a krónikus fájdalmak akár meg is szüntethetők.

Relaxációs masszázs

Nyugtatóan hat az idegrendszerre, oldja a stresszt, elősegíti a jó közérzet kialakulását, a nyugodt alvást. A kezelést arcmasszázzsal egészítem ki, ami különösen kellemes érzést nyújt.

Árak

(Minden masszázs fajta 1 óra időtartamú)

Temporomandibuláris – 9.500 Ft

Kismama masszázs – 8.500 Ft

Svéd masszázs – 8.500 Ft

Kineziotape (testtájanként) – 3.000 Ft

8.500 Ft – Gyógymasszázs

8.500 Ft – Relaxációs masszázs

8.500 Ft – Sport masszázs

8.500 Ft – Trigger pont terápia

Kapcsolat

12 + 11 =

Cím: 1112 Budapest, Menyecske utca 7.

Telefonszám: +36 20 828 0006

Online időpont foglalás