Adrienn Soós

I graduated at the University of Debrecen in 2009 as a physiotherapist. Throughout my studies I learnt that the presence of stress was a critical factor in the development of clinical pictures in most of my cases.  Many of my patients had developed severely cramped muscles, which – by the time they sought medical advice – could not be cured by physiotherapy alone.

Consequently, I started to use different types of massage techniques, implementing my knowledge of anatomy. At first, working at Kenezy Gyula Hospital, Debrecen, made use of the various massage techniques I learned at the university. Then, leaving the hospital, spent two years working as a massage therapist in a French spa where I obtained a vast amount of experienceUpon returning to Hungary I took up various courses in manual therapy in order to be able to provide specific treatments to the different needs of my patients. I have also taken part in many international sport events as an official therapist (including triathlon, ironman, volleyball…).

Being under pressure is a natural part of life and as a remedy we are often advised to ‘relax’ and ‘take it easy’. Our hectic lifestyle puts an immense weight on our shoulders – both in the physical and psychological sense – accelerating the body’s degeneration process. This physical overload can often lead to scoliosis and fallen arches affecting a large proportion of the population. It can be the result of prolonged sitting, or extensive standing.

Massage relieves symptoms, loosens up overworked muscles, reduces stress, increases metabolism and improves blood circulation – overall strengthening the immune system. It is incredibly beneficial for pains originating from stress – shoulder pain, headache and neck strain. It effectively treats back and leg pain, DOMS (delayed onset muscle soreness – muscle fever), cramps, strains and muscle injuries caused by accidents or operations.

Massage eliminates stress and anxiety by relaxing the nervous system and allowing for effective breathing. It can even improve skin conditions.

The antigravity muscles are under enormous pressure. Over time they can stretch and stop functioning effectively. Although exercising is a great way to keep healthy, post-workout stretching should also be a part of it. Unfortunately, this is too often sacrificed owing to time constraints.

Temporomandibuláris terápia

allkapocs

Az állkapocsízület -másnéven rágóízület-  fokozott igénybevételnek van kitéve. Túlterheltségét vagy egyoldali fokozott használatát okozhatják fogászati beavatkozások, illetve életmódunkból adódó helyzetek, mint például  az ülőmunka közben felvett helytelen testtartás vagy a stressz.
Így bizonyos rágóizmokon triggerpontok alakulnak ki. A rágóízület felépítése és működése megváltozik, mely számos panaszt okozhat:
Rágáskor, szájnyitáskor pattogás, kattogás (krepitáció). Szájnyitáskor fájdalom az ízületben, fejfájás/migrém, fogfájás, fülzúgás, szédülés, éjszakai fogcsikorgatás, fogtáji és arcfájdalom fogászati probléma nélkül.

Gyógymasszázs

A masszázst gyógymasszőr vagy gyógytornász végzi rehabilitációs céllal, többnyire a megbetegedett testrészen. A gyógymasszázs technikáját tekintve többnyire svéd masszázst jelent, vagy lehet reflexzóna masszázs, azaz kötőszöveti, szegment masszázs, valamint a speciális kézi nyirokmasszázs nyiroködémás panaszokra.

Hátrányuk, hogy a svédmasszázzsal ellentétben ezek a masszázsformák nem mindig kellemesek.

Kismama masszázs

Várandósság alatt, és szülés után sem kell lemondania a masszázsról, mely ellazítja az igénybe vett testet, és lelket. A babavárás alatt a kismama teste felkészül egy apró új élet kihordására. Ilyenkor a test súlypontja megváltozik, a lábak megdagadnak, az ízületek nagyobb megterhelésnek vannak kitéve.

Szülés után a baba emelgetésével, a kiságyba hajolgatással terhelik az anyukák a derekukat. A masszázs a várandósság 12. hetétől a 28-30. hetéig, szülés után pedig 6-8 hét elteltével alkalmazható.

Kineziotape

A gyógytorna terápia kiegészítőjeként rendelkezésünkre álló technika egy speciális tapasszal dolgozik, melynek egyik felülete ragasztóanyaggal ellátott felület, a másik oldal pedig speciális szálelrendezésű szövet.

A szalag nyújtható, elasztikus, így képes aktívan támasztani az adott részt. A bőrön keresztül a receptorok folyamatos ingerlésével az öngyógyító folyamatok erősödnek, hatására szervezetünk gyorsabban regenerálódik.

Sport masszázs

A sport masszázst bárki igénybe veheti. Célja a mozgékonyság növelése, izmok fellazítása, izomduzzanatok, izomláz enyhítése, fájdalomcsillapítás, valamint sérülések után a teljes mozgáskészség visszaállítása. Növeli a teljesítményt, és csökkenti a sérülések kockázatát.

Svéd masszázs

svédmasszázs

Svédmasszázs jótékonyan hat az izomrendszerre. Rendszeres masszázzsal elkerülhető, illetve megszüntethető az izmok fájdalmas merevsége, az izomcsomók kialakulása, melyek az ülőmunkát végzők és sportolók körében olyannyira jellemzők.

Trigger pont terápia – Myofascia lazítása

trigerpont terápia

Feszültségpontok az izomrostban, vagy izom-ín átmenetben, melyek fokozottan érzékenyek. Az izom működése közben helyi, vagy (akár távoli területre, fejbe vagy ízületbe) kisugárzó fájdalmat okoznak, megnövelik az adott izom tónusát.

Ennek hatására további panaszok alakulhatnak ki. Bár a kezelés maga nem túl kellemes, csökkenthetők a tünetek, a krónikus fájdalmak akár meg is szüntethetők.

Relaxációs masszázs

Nyugtatóan hat az idegrendszerre, oldja a stresszt, elősegíti a jó közérzet kialakulását, a nyugodt alvást. A kezelést arcmasszázzsal egészítem ki, ami különösen kellemes érzést nyújt.

Árak

(Minden masszázs fajta 1 óra időtartamú)

Temporomandibuláris – 9.500 Ft
Kismama masszázs – 8.500 Ft
Svéd masszázs – 8.500 Ft

Kineziotape (testtájanként) – 3.000 Ft

8.500 Ft – Gyógymasszázs
8.500 Ft – Relaxációs masszázs
8.500 Ft – Sport masszázs
8.500 Ft – Trigger pont terápia

Contact

4 + 15 =

Cím: 1112 Budapest, Menyecske utca 7.
Telefon: +36 20 828 0006